PREVENIR LA MYOPIE CHEZ L’ADO
Il n’y a pas de méthode unique pour prévenir la myopie, mais voici quelques mesures qui peuvent aider à réduire le risque de développer une myopie : Passer du temps en extérieur : la lumière naturelle peut renforcer la musculature oculaire. Limiter le temps passé devant des écrans : un temps excessif devant des écrans peut entraîner une fatigue oculaire et une détérioration de la vue. Faire des pauses régulières lorsque vous utilisez des écrans : prenez une pause de…